Kursbeschreibung

1. Angebote für Frauen

Step, Aerobic, Pilates, Zumba, Prävention starker Rücken, Rehasport, Fitness, Gewichtsreduzierung, BBP, Sporternährung

2. Angebote für Männer und Jugendliche

Fitness, Bodybuilding, Präventionsprogramme "starker Rücken", Reha-Sport, BBP

3. Angebote für Kinder

Kinderturnen, Prävention: Haltungsswächen, Adipositas, Tanz, Ballett

4. Angebote erst ab 60..

Aerobic, Pilates, Prävention - starker Rücken, Reha-Sport, Fitness, Gewichtsreduzierung,

körperliche Ballance, Herz-Kreislauf-Training, Mobilität

5. Angebote für Eltern mit Kind

gemeinsames Turnen, Spaß und Spiel, zusammen Relaxen,

(Gruppenstärke min. 4 Paare) 

6. Angebote für Mutter-Kind Treff

Krabbelgruppen, erste Körperwahrnehmungen, Spaß und kleine Spiele, gemeinsam Relaxen

(Gruppenstärke min. 4 Paare) 

7. Angebote für Sport und Freizeit

Beauty - Körper - Fitness, BMi, Steigerung deiner persönlichen Leistungsfähigkeit und Kraft,

Fettreduktion, Sporternährung